Selon la Librairie Nationale de Médecine des États-Unis, environ 65 % de la population mondiale est intolérante au lactose. En effet, la plupart des adultes ne possède pas l’enzyme lactase, enzyme nécessaire pour digérer le lactose (le sucre du lait). Comment détecter une intolérance au lactose ? Si vous ne consommez pas de produits laitiers, […]
Quelles huiles végétales utiliser pour masser son périnée ?
Récemment, une cliente qui était enceinte m’a écrit afin de savoir quelles huiles végétales utiliser pour masser son périnée. J’ai trouvé cette question intéressante et cela m’a inspiré cet article. Voyons si il est nécessaire de masser son périnée durant la grossesse. Si oui, à quel stade commencer les massages et comment procéder ? […]
La naturopathie au secours de la peau !
Dans ce nouvel article, je suis ravie de vos présenter Sylvie qui est à la fois naturopathe et pharmacienne. À travers leur site internet www.orielwellness.com, Sylvie et Maya – sa fille – aident les personnes à adopter les réflexes qui permettent de rester en bonne santé et d’avoir une belle peau. Comme vous le savez, […]
Comment nettoyer sa brosse à cheveux ?
Que vous l’utilisez ou non, votre brosse à cheveux se salit ; en effet, qu’elle soit posée à prendre la poussière ou lorsque vous vous en servez, des tas de saletés s’y accumulent. Malheureusement, on néglige parfois son nettoyage. Pourtant, il est important de bien l’entretenir. Pourquoi ? Comment et à quelle fréquence nettoyer sa […]
Comment réaliser un masque naturel pour les cheveux ?
Entre la pollution, la chaleur des sèches cheveux, les rayons U.V, l’eau de mer, nos cheveux sont souvent mis à rude épreuve. Afin de les chouchouter un peu, je vous propose de découvrir comment réaliser un masque naturel pour les cheveux à partir de 3 ingrédients seulement ! Formule du masque naturel pour les cheveux […]
Comment reconnaître un gel d’aloe vera de qualité ?
L’aloe vera est une plante qui pousse dans les régions chaudes et sèches d’Afrique, d’Asie, d’Australie et d’Europe. Traditionnellement, cette plante médicinale a été utilisée pour traiter les problèmes de peau (brûlures, plaies, démangeaisons, piqûres d’insectes, eczéma). Parmi la multitude de gels d’aloe vera disponibles sur le marché, il est difficile pour le consommateur de […]
Comment faire un gommage au marc de café ?
Comment faire un gommage au marc de café ? Quels sont ses bienfaits ? A quelle fréquence utiliser ce gommage ?
Quels sont les bienfaits du beurre de karité ?
Originaire d’Afrique, le beurre de karité est issu de l’arbre appelé « Karité » dont le beurre est extrait de ses fruits. Le beurre de karité est un ingrédient de choix en cosmétique notamment en raison de ses propriétés hydratantes et assouplissantes. Il possible de s’en servir en cuisine. Cependant, nous allons à travers cet article s’intéresser […]
Quels sont les bienfaits de l’huile de Sésame ?
Originaire du Nord de l’Inde, le sésame est une plante qui est également cultivée dans d’autres pays tels que la Chine, la Birmanie… Son huile qui est extraite des graines possède de multiples vertus. C’est pourquoi, elle est fréquemment utilisée en médecine ayurvédique, en cosmétique ou en cuisine ! Comment l’utiliser et la choisir ? […]
Comment se débarrasser des boutons dans le dos ?
Moins visibles que lorsqu’ils sont sur le visage, les boutons dans le dos n’en sont pas moins désagréables pour ceux qui en ont. En effet, avoir de l’acné dorsale peut être un vrai complexe ! C’est pourquoi, j’ai décidé de faire un article sur le sujet. Points noirs, boutons blancs ou rouges, quelles en sont […]